رضایتمندی، کیفیت و نشاط زندگی

رضایتمندی، کیفیت و نشاط زندگی

همه ی ما در طول زندگی چیزی رو دنبال می کنیم. ممکنه در جستجوی شادی و خوشبختی باشیم یا عشق و یا اهدافمون رو دنبال کنیم یا حتی ممکنه منفعل بودن و کاری نکردن رو دنبال کنیم! اما این «دنبال کردن» های همه ی ما برای رسیدن به یه منظوری انجام میشه… و در این بخش از آکادمی، مایلیم در باره این مقصود نهایی صحبت کنیم: رضایتمندی خویشتن!

و پرسش اساسی اینجاس که این مفهوم زیبا، به راستی چطور محقق میشه؟ آدم های مشهور، معروف، زیبا، پولدار، مطرح و خلاصه خیلی خاصی رو سراغ داریم که در زندگی احساس شکست و ناکامی کردن و گاهی آخر داستانشون رو با خودکشی رقم زدند! چه چیزی منتج به رضایتمندی حقیقی میشه؟

و هر آنچه که باعث افزایش رضایتمندی بشه به طور قطع روی کیفیت و نشاط زندگی ما هم موثره! درصورتی که شما هم مایلید این بحث رو به صورت علمی و کاربردی و البته به زبان ساده دنبال کنید، بهتون پیشنهاد میکنیم با آکادمی جان نو همراه باشید.